こんにちは、ゆえです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
ゆえこんな疑問に答えていきます。
☑ 本記事の内容
- DHCのメリロートについて
- 生理不順やピルとの併用
- メリロートを飲むタイミング
- メリロートの口コミ
この記事はこんな悩みを抱えている方におすすめです！
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DHCのメリロートはむくみに効果があるか検証！口コミや飲むタイミング
ゆえメリロートとは？
マメ科のハーブである、メリロートと言う植物から抽出したエキスを使ったサプリメントです。
DHC公式が発表している内容は…
- 滞りがちな女性のスタイルをキープ
- デスクワークでパンパンの足の方
- 夕方が特にキツイ
- 翌朝のダルさに
簡潔に言うと、顔や足がパンパンになっている女性向けのサプリメントで、むくみをとります！がコンセプトですね。
ネット上の口コミまとめ
リピートして使っている方が多く、口コミも各種サイトに沢山掲載されています。
成分が同じでも、購入サイトやメーカーが違うと口コミも微妙に違いますね。
サイト・メーカー別「メリロートの口コミ」
ゆえアットコスメ
Amazon
マイラバーズ
ファンケル
グリシンナイト
全てメリロートについての口コミです。マイラバーズとかキュッレストは「商品名」ですので、成分は同じです。
むくみに効果的な口コミが多め
全体的に肯定的な口コミが多かったです。
特にアットコスメの口コミは1,000件を超える数の投稿があるのですが、ほとんどが浮腫み解消に満足といった内容です。
こんなに評判の良いメリロートですが、その成分はどうなっているのでしょうか？詳しく見ていきます。
メリロートの成分分析
ゆえDHC公式サイトにある成分表を引用します。
成分表示
| メリロートエキス末 | 200mg |
|---|---|
| エクストラバージンオリーブオイル | 298mg |
| ジャワティーエキス末 | 20mg |
| イチョウ葉エキス末 | 20mg |
| トウガラシ抽出物 | 2mg |
ひとつづつ解説していきます。
メリロートエキス末
DHCをはじめとするメリロートのメインの成分です。
有効成分としては、メリロートに含まれる「クマリン」とう成分が体の代謝に作用しています。
聞いたことが無い成分だと思いますが、身近なところで言うとシナモンに入っています。
ゆえ- 体脂肪の減少
- 利尿
- ウエストが細くなる
ダイエットをしたい方にとっては、クマリンはお得な成分なのです。
ですが、実はクマリンには副作用と言いますか注意点がありまして、飲みすぎると肝臓に悪いです。
なので、メリロートに関しても決められた量を飲むことが重要ですね。
むくみが酷くても多量に飲んではいけません。
エクストラバージンオリーブオイル
オリーブオイルについては、昔から美容目的で良く使われていますね。
- アンチエイジング
- ダイエット
メリロートのダイエット効果についても、このオリーブオイルが多少は効果があるのかなと言ったところですね。
ジャワティーエキス末
ジャワティーの効果としては
- 抗酸化作用
- 抗炎症作用
- 糖尿病治療
このあたりに良く使われます。
シェイプアップサプリなので、おそらく血糖値関係かな？と言ったところです。
体に悪いものではないので問題なしですね。
イチョウ葉エキス末
これはダイエットとはあまり関係ないのですが、おそらくメリロートの効果に書いてある「スッキリ」に関係しているのかな？と言ったところです。
イチョウ葉エキスの効果は
- 記憶力
- 認知機能
- 集中力
こんな感じです。
ですが、若い人(60歳以下と定義)にはあまり効果が無く、高齢者であれば効果も期待できるレベルなので、むくみに悩む高齢者であれば効果的と考えられます。
トウガラシ抽出物
結局カプサイシンですね。
トウガラシに含まれるカプサイシンには代謝をあげる効果がありますので、脂肪の燃焼効果を上げるためには効果的だと思われます。
ただし、動かないとあまり効果が無いので飲むだけでは意味なしです。
寝る前にメリロートを飲むならトウガラシ抽出物の意味はなさそうですね。
メリロートの取り扱い状況と価格
ゆえ値段がサイトによって違うので見ていきましょう。
公式サイトの値段
DHCの公式サイトだと。
- 通常購入：1,026円（税込み）
- 定期購入：769円（税込み）
Amazonの値段
Amazonだと
- 通常購入：888円（税込み）
- 定期購入：799円（税込み）
ゆえ定期購入は解約する時めんどくさい。
この悩みがありますが、大手メーカーのDHCだけあって解約ページもわかりやすいです。
メリロートのメリットとデメリット（副作用）について
ゆえデメリットと副作用については、前述しましたが有効成分のクマリンが肝臓に悪影響を与えるので、多量に飲むと危険です。
また、肝臓に病気がある方は医師と相談してからにしましょう。
病院でカリウムやナトリウムに作用する薬を飲んでいる方も、事前に主治医に相談した方がよさそうですね。
生理中やピルとの併用は大丈夫なのか？
女性向けのサプリメントですので、この点は注意しておきたいところです。
メリロートの効果としては
- 血流の循環改善
- 冷え改善
- 利尿
こんな感じなので、生理中の浮腫みにも効果的かと思われます。
PMS改善との口コミも多く、ピルとの併用をしている方も多いので問題なさそうですが、心配な方はやはり医師との相談が必要ですね。
ピルの処方の時に確認してみましょう！
メリロートのQ&A
メリロートの口コミで一番多かったのは「飲むタイミング」についての意見でした。
色んな要素を考えると、一概には言えないのですが、むくみの解消と言う点では、昼に飲むのが良さそうかなと言ったところ。
と言うのも、下半身の浮腫みが出てくるのは夕方なので、昼に飲んでおけば効果的です。
とはいえ、トイレが近くなるので、「仕事中に飲むのはちょっと・・・。」と言う方は、終業後でいいかなと思います。
寝る前のメリロートは
就寝前に飲んでいる方も多いようですが、やはり夜間頻尿問題があるので悩ましいですね。
朝起きてスッキリ！は確かにありますが、睡眠時間との比較になると思います。
まとめ
メリロートに関しては、飲みすぎだけ気をつければ比較的安心して使える浮腫み取りサプリメントだと思います。
ご自身の生活スタイルに合わせて使ってみましょう！
