こんにちは、ゆえです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]今回は毛穴の悩み、トラブルについての原因と対策、おすすめのアイテムの紹介です。[/chat]
こんな疑問に答えていきます。
☑ 本記事の内容
- つまり毛穴
- すり鉢状の毛穴
- 毛穴の黒ずみ
- おすすめメンズスキンケア用品
- 同じ成分の高級品もある
この記事はこんな悩みを抱えている方におすすめです！
[chat face=”man1″ name=”悩み” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]女性向けのスキンケア情報ばかりでメンズ向けがない。[/chat]
[chat face=”man2″ name=”悩み” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]鼻の毛穴の黒ずみをなんとかしたい。[/chat]
[chat face=”man3″ name=”悩み” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]皮脂が多いんだけどどうしたらいい？[/chat]
[chat face=”man1″ name=”悩み” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]安くて男性でも買いやすいものがいい。[/chat]
女性向けのスキンケア情報はたくさんありますが、男性向けはほとんど有りません。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]メンズ美容も注目されていますので、この記事では初心者向けのメンズ美容アイテムとしてまず毛穴ケアについて書いていきます。[/chat]
メンズの毛穴の悩みの原因と対策 | 黒ずみ・角栓を取り除くスキンケア用品おすすめ
男性のみなさんはこのように思っていませんか？
- 髭剃り用のジェルは1,000円以下
- 化粧水はハトムギで500円くらい
- ヘアワックスも500円のギャッツビーで十分
- 日焼け止めなんて使った事ないし
車やPCはオプション付けまくりのハイグレードにしたいけど、スキンケア用品は安くていいものが一番だよね。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]僕も基本的には同じ考えです。
ステマや企業のPRに騙されないで本当に効果のあるコスパの良いスキンケアアイテムを紹介していきます。[/chat]
メンズ向けとタイトルに書きましたが女性にもおすすめです。
まずは毛穴の種類についてから解説していきます。
毛穴の種類と対策
詰まり毛穴
恐らく高校生〜大学生が一番気にする（当てはまる）悩みだと思います。
10代〜20代前半の男性に多いのですが、皮脂や角栓が多く毛穴が「見た目で」目立ちます。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]遠くから見てもブツブツした感じです。これは成長期なので仕方ないですね。[/chat]
原因は皮脂量が多い事。
食事面で気をつけるポイントがあり、中性脂肪が多い食事を減らしてバランスの良い食事を心がければ大丈夫です。
具体的に中性脂肪が多い食品は
- バター
- クリーム
- 炭酸飲料
- 唐揚げ
- マックのポテト
などなど、いわゆる太る食べ物と呼ばれるものです。
運動量については、おそらく体育の授業とか部活で少なくはないと思うので食べ物に気を付けましょう。
関連記事：
>>【太る食べ物】デブを作る食べ物が判明しました | 男が痩せるためには
学校終わりにショッピングモールに行ってフードコートでクレープとかアイスとかマックとかミスドとか食べていませんか？
角栓
皮脂とタンパク質の混合物の事です。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]鼻パックのCMでパック（シール）をめくった時に取れているやつです。[/chat]
角栓は表皮に未熟な角層が溜まり、厚みが出ることで発生します。
ヒゲを抜いた時に先端についている透明な塊も角栓の一種です。
あの透明な塊が鼻の中に沢山溜まるとブツブツが目立ってきます。
表皮の一番奥にある細胞から皮膚の元となる材料ができるのですが、その元が表面に上がってくる時に（ターンオーバー）、未熟な角層ができて表面に上がってきてしまうと角栓になります。
最表面にある角層がうまく機能しなくて、未熟な角層と皮脂が混ざって角栓となります。
[chat face=”wani.jpg” name=”わに” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]角栓の対策はシンプルです。[/chat]
- ターンオーバーの正常化
- 対症療法として洗浄で角栓をとる
つまり丁寧に洗顔して未熟な角栓をとって保湿すればOKです。
[chat face=”noko.jpg” name=”” align=”right” border=”gray” bg=”none” style=””]未熟な角層が溜まってしまうので剥がさないといけません。[/chat]
- 保湿をすると垢となって剥がれやすくなるので保湿は大事です
- 皮脂を抑える成分を塗布することも効果的です
- 紫外線でも増えるので日焼け止めも大切です
割と最近の研究がありますので紹介しておきます。
2017年にメナード化粧品総合研究所が発表した論文によると、16名に2カ月間ザクロ発酵液を塗布したら毛穴の皮脂や角栓が改善したよ！という研究。
調査人数が少なかったり、期間が短いのが気になりますがまあ効果はありそうです。しかしメナードの商品やザクロ発酵液の化粧水は高いので(5,000円位する)、代替品のリンクを貼っておきます。ザクロ発酵液でなくてザクロ果汁でOKです。
あとは、男性にはなかなか習慣化が難しいのですが、日焼け止めは塗りましょう。
SPFという、紫外線を防御する数字は30位あれば良いです、大切なのは数字の大きさよりも数時間ごとに塗りなおす事。
めんどくさい方向けにはスポーツ用の日焼け止めで良い気がします、汗で落ちにくいので。
すり鉢状の毛穴
これは文字通りすり鉢のような形をした毛穴のことです。
毛穴の入り口が開いてしまっていてブツブツが目立ちます。
原因として未熟な角層が多く、周囲の皮脂が多いため開いてみえます。
改善する為にはビタミンC誘導体の化粧水の使用がおすすめです。
専門的な用語で言うと、「グリシルグリシン」と呼ばれる成分を肌に塗るのですが、これが自宅で簡単にできます。
ちふれの化粧水で、「美白化粧水VC」という商品があるのですが、880円でビタミンC誘導体の成分が入っています。
この価格はありがたいですね
180ml入っているので、毎日使っても1ヵ月は使えると思います。
余談ですが…
「グリシルグリシン治療」と言うものが美容クリニックで流行っています。
女性をターゲットにしているのですが、1回あたり5,000円位します。
継続してやらないと意味が無いのでものすごくコスパが悪いです。
やっていることは自宅でちふれの化粧水(880円)を塗るのと同じなので、好きな方を選びましょう。
気になる方は「グリシルグリシン 美容クリニック」とかで検索すると沢山出てきます。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]美容クリニックは濃度が違う！！とか言われそうですが、大事なのは濃度よりも継続です。
皮膚から一度に高濃度のものが吸収されたらそれはそれは大変な事です。[/chat]
毛穴の黒ずみ
黒ずみに関しては、角栓に含まれる産毛や毛穴の色素沈着が原因です。
この黒ずみは結構厄介で、角栓除去の洗顔料を使ったり、しっかり保湿をしてもなかなか落ちません。
炎症を抑える「トラネキサム酸」という成分が配合されたスキンケアアイテムを使う必要があります。
これもちふれにコスパの良いものがありますのでリンクをご参照ください。
1,500円くらいの商品なので、男性にとっては少し高く感じますが、長い事黒ずみに悩んでいる方は試してみてもいい気がします。
洗顔後に塗ります。
毛穴ケアにおすすめのスキンケアアイテム
ところで洗顔料は何を使えばいいの？
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]洗顔が大事！と沢山書いてきましたが、おすすめの洗顔料にリンクを貼っていなかったのでこちらで紹介します。[/chat]
結論から言いますと、「ビオレおうちdeエステ」です。
これは1本あたり700円の商品です。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]なぜこのビオレの洗顔が良いのか？折角なので女性に人気の洗顔と成分比較をしたいと思います。[/chat]
ビオレ「おうちdeエステ」とカネボウルナソル「スムージングジェルウォッシュ」の成分比較
カネボウのスムージングジェルウォッシュは、コスメの洗顔料ランキングでNo1の商品です。
- 口コミ件数:800件以上
- 評価：5段階で星4.8個
細かい事を書くよりも、口コミと評価を見た方がわかりやすいと思います。
出典：アットコスメ > ルナソル > スムージングジェルウォッシュ
統計的に800人以上が高評価であれば、商品としては優秀と言っていい気がします。
成分比較
 おうちdeエステ |
 スムージングウォッシュ |
| 700円/150g | 3,200円/150g |
| 水 | 水 |
| マンニトール | マンニトール |
| アルギニン | トレハロース |
| トレハロース | ソルビトール |
| トロメタミン | アルギニン |
| ソルビトール | トロメタミン |
| クロスポリマー | ハイビスカスエキス |
| ミリスチン酸 | シソ葉エキス |
| ラウレス21 | 水溶性コラーゲン |
| ヒドロキシエチルセルロース | クロスポリマー |
| ラウレス4カルボン酸 | ヒドロキシエチルセルロース |
| EDTA | ミリスチン酸 |
| フェノキシエタノール | ラウレス21 |
| 香料 | ラウレス6カルボン酸 |
| – | BG |
| – | EDTA |
| – | フェノキシエタノール |
| – | 香料 |
スムージングウォッシュに”だけ”配合されているものを赤文字にしています。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]有効成分は8~9割一緒ですね。[/chat]
赤文字にした成分に関しては、配合量としては1%未満なので気にするものではないです。
更には、洗うと流れるのであまり意味はないかなと。
何故こんなに似ているのか？
カネボウの親会社は花王(ビオレ)です。
つまり成分の共有が出来てしまいます。
中身は一緒なのに外面が違うだけで値段も変わります。
[chat face=”yue.jpg” name=”ゆえ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]それなら値段が安い方がいいですよね？[/chat]
まとめ
最後までご覧頂きありがとうございます。
- 洗顔はビオレのおうちdeエステ
- 角栓のブツブツが気になるなら「ちふれの青いボトル」の化粧水
- 黒ずみが気になるなら「ちふれのうるおいジェル」
- 日焼け止めはなるべく塗ろう
- もうちょっと頑張れそうならザクロジュース
- 3,200円の洗顔料と同じくらいの効果はある
こんな感じです！
ちふれに関しては低価格・高パフォーマンスの商品が多いので、男性の美容にもおすすめです。
今後メイクをする男性も増えてくると思うのですが、メイクをしている方には「コールドクリーム」という商品が良いかなと思います。
また、顔だけでなく全身の保湿をしたい時は「ニベアの青い缶」がコスパが良いので、お試し下さい。
どちらも過去記事で分析しています。
関連記事：
>>ちふれのコールドクリームはコスメデコルテと同じ？クレンジングとマッサージの両方に使える【田中みな実さん愛用のリペアクレンジングクリーム】
